第六集《壮哉我雄安少年》
雄县李林庄，有兄弟二人，自幼习武。
陈子正，清末民国时期著名的武术教育家，鹰爪翻子拳的创始人，曾任上海精武体育会的副会长，据说是电影《霍元甲》中陈真的原型。
少年强则国强。孩子们正在练习的，就是鹰爪翻子拳。练习鹰爪翻子拳，招式皆有讲究。一拳一脚，需要手、眼、身同步，精神与气力高度结合，既要全身用力，却又放松肢体，爆发于出拳的一瞬间。可谓“刚中带柔，柔中有刚。直出直入，拳不离中”。
追溯起鹰爪翻子拳的来历，要从明代大将戚继光说起。戚将军在《纪效新书·拳经捷要篇》中记载：“古今拳学，宋太祖有三十二势长拳，又有八闪翻，此亦善之善者也。”八闪翻在当时又被称为翻子拳，而国术大师陈子正正是以翻子的“翻转”动作为基础，吸收鹰爪功法和岳氏散手刁爪擒拿的手法技能，创立了鹰爪翻子拳。陈桂学是鹰爪翻子拳国家级非物质文化遗产传承人，习得总有悟，招招皆走心。
这里就是国术大师陈子正的故居，始建于1905年，占地860多平方米。如今，它已经成了陈氏两兄弟教授武术班的练武场。岁月荏苒，虽物是人非，但习武的身影犹在，武学的精神长存。院内的枸杞树，当年是陈子正亲手栽种的，历百年风雨，依然枝虬叶茂，荫庇一方。
无独有偶，也是在雄县昝岗镇，曾有一位形意拳的武学大师高振东先生，用毕生精力研究武学之精华，深得拳法真谛。
“形无形，意无意，无意之中是真意”。四季轮回，昼夜更迭，万物在自然里每一天都有细微的变化。
高氏形意拳的传人高玉国每天会在同样的时间、同一片树林里习练，武学精妙，技法尚可在反复锤炼中得以精益，但更难领悟的却是形意拳中的“意”字，一草一木一叶一花都会在潜移默化里赋予他灵感。
高振东先生生前留下了习武回忆录和他当年受聘于几个武馆的委任状，以及中央国术馆颁发的龙泉宝剑、打擂奖牌等，每次整理祖父留下的这些珍贵的物品时，高玉国都会有重任在肩的感慨。
华北平原广袤宽阔，白洋淀水清地灵，而身处华北平原的白洋淀人性格里更是有一种难以言表的雄武之气。如今，武馆仍在，习武之人仍在，大概就是因为，曾有很多像陈子正、高振东这样的国术大师，在这方水土上将习武的种子传播四方，而武学的精神也会在燕赵儿女的血管中永远流淌。