随着年龄的增长，我们身体的各项功能都在走下坡路，尤其是我们体内的血管随着年龄的增加就会越来越脆弱，变得不再光滑如初，稍微不注意就可能会出现血栓，造成脑梗，心梗等疾病，给我们的身体造成严重的伤害，所以，很多上了年龄的人平时都会服用一些阿司匹林来预防血管疾病。 说到阿司匹林，大家也都知道它是一种抗血小板的药物，可以很好的抑制血小板在体内的凝聚，具有很好的抗血栓的左右，脑后现出的减少动脉阻塞性的血栓形成，但是如果一直靠药物来获取阿司匹林的话，有一定的副作用，不如在生活中多靠一些食补来达到这个作用，下面我们就一起来看一下，生活中那些被称为天然阿司匹林的食物，可以很好的清理血管放闹栓，经常吃一点，让血栓不来找哟！ 木耳 土豆 西红柿 桑葚 好啦，这四种被称为天然阿司匹林的食物已经给大家分享完了，家里有老人的，或者是其他上了年纪的人们，正常生活中一定要给他们多吃一些哟，帮助他们清理血管，让身体更加健康！
木耳是清理血管效果最佳的食材之一，有着血管清道夫的美誉，木耳中含有维生素k等各种营养元素，对血管会产生一定的软化作用，可以让气血流通的更加顺畅，可以有效的降低体内血小板的凝聚性，从而起到防血栓，降血脂，降胆固醇，延缓动脉硬化等效果，所以在日常生活中，中老年朋友们可以每周吃上2到3次的木耳，对身体是非常有好处的。
土豆也是一种天然的阿司匹林，里边含有大量的水杨酸，可以很好的起到辅助预防心梗，脑梗的作用，但是在吃土豆的时候，如果要想更大的发挥土豆里边水杨酸的作用，就一定要保证土豆的完整性，所以在吃土豆的时候，尽量不要再切丝或切块儿了，可以完整的把土豆拿来蒸一下，因为土豆中能发挥作用的就是皮下那薄薄的一层，带皮蒸土豆食用的话，就可以把它的作用发挥到极致。
自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶，一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用，当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时，便会使血管发生硬化，或者是阻塞，而西红柿中含有丰富的胡萝卜素，番茄红素，而番茄红素具有很强的抗氧化作用，可以非常有效的减轻和预防心血管疾病，防止血栓的形成，降低心血管疾病发生的危险性。
桑葚是我们平时比较熟悉的一种水果，而且它吃起来口感很好，酸酸甜甜的许多朋友都非常喜欢，但是大家所不知道的是，桑葚其实还是一种极富营养的食物，里中含有大量的脂肪酸，能够帮助我们很好的清理血管内的垃圾，降低血栓的形成，可以更好的保证我们血管的通畅，可以在一定程度上帮助我们预防血栓，降低血管疾病的发生，所以在日常生活中，尤其是上了年纪的人们，不妨多吃一些桑葚。
